X（Twitter）でママ垢・マタ垢界隈をのぞくと、「☺︎」「2y3m」「🦖(恐竜)」など見慣れない絵文字や略語が並んでいませんか？ この記事では、ママ垢・マタ垢でよく使われる略語・絵文字・界隈スラングを一挙にまとめました。
「鍵アカって？」というTwitter初心者にもわかるように、SNS運用についても解説します。
本文のリストから一致する行だけをハイライトします。
ママ垢・マタ垢でよく見る略語・記号
- w：week（週）の略。例：
8w＝妊娠8週。 - d：day（日）の略。例：
39w5d＝39週5日。 - y.m：Year.Month（年.月）の略。例：
1y2m＝1歳2か月。 - ☺︎(ニコ)：タメ口OKの印。「気軽に話しかけてOK」という合図。
- 🎀🦖🦕🚙：子どもの性別を表す絵文字。🎀＝女の子／🦖🦕🚙＝男の子。
- DD・MD・MM：双子（多胎）妊娠で使われる分類。
DD＝赤ちゃんがそれぞれ別の胎盤と羊膜にいるタイプ、
MD＝胎盤は一つだが羊膜は別、
MM＝胎盤も羊膜も一つで二人が同じ空間にいるタイプ。
胎盤や羊膜の共有状態によってリスクや管理方法が変わります。 - 🥚：妊娠中（お腹の中に“たまご”がいる）。
- 🧚：妖精＝陽性。妊娠検査薬が陽性だったことを表す。
- 👼：流産・死産した赤ちゃん。
- 🌈：レインボーベビー。流産・死産後に授かった子。
アカウント名やプロフィールに「2y2m🦖＋20w🥚」などと並んでいたら、「2歳2か月の男の子がいて現在妊娠20週」という意味です。
マタ垢でよく見る用語・スラング
生活・準備・検診系
- 初マタ：初めての妊娠（第一子）。
- ジェンダーリビール：性別発表イベント。
- 🫁・肺完成：34週ごろ、赤ちゃんの肺が完成する時期。
- 🎡・超過ランド：出産予定日を超過している状態。
- 495：子宮口を表す隠語。
- 内診ぐりぐり：子宮口を刺激して陣痛を促す処置。痛いやつとしてマタ垢界隈では浸透している。
- お迎え棒：出産ジンクスのひとつ。性行為のこと。
- マタ旅：妊娠中に行く旅行。
- #世界一幸せな洗濯：ベビー服を水通しして干した写真に使うタグ。
- 破水：胎児を包む膜が破れること。
- LDR：陣痛〜出産〜回復を同室で行う部屋。
- 🐚：お産の開始合図（「ほら貝＝戦の開始」から）。
体調関連ワード
- 🐸：嘔吐のこと（ゲロゲロの語感から）。
- つわおわ／つわかる／つわおも：つわりが終わった／軽い／重い。
- NST：胎児心拍モニター検査（Non Stress Test）。
- 切迫：切迫早産・切迫流産の略。安静指示が出る状態。
- 管理入院：出産前の長期入院。
- こむら返り：足がつる。夜間に多い。
- 前駆陣痛：本陣痛の前に来る痛み。誤爆投稿も多い。
- おしるし：分娩前の出血。
ママ垢でよく見る用語・スラング
- 修正月齢（〇m／修正△m）：早産児などで予定日から数える月齢。
- ガルガル期：出産後、ホルモンバランスの影響で攻撃的・敏感になる時期。
- オムチェン：オムツ交換の略。
- 🥧（パイ）：母乳。例：「🥧張ってる＝胸が張ってる」。
- 岩：母乳が詰まり、胸がガチガチの状態。
- K2（金・火など）：ケーツーシロップ。出生後に与える薬。メモとして名前に書く人もいる。
- 💩💦：排泄物のこと。
- 🩸：生理（または月経）のこと。「産後5か月で🩸きた」などの言い方をする。
- 🔞：18禁。性行為のこと。
- 夜勤：夜間の授乳・おむつ替え・寝かしつけ対応などのこと。
- 完ミ：完全ミルク育児（母乳は与えずミルクのみ）。
- 完母：完全母乳育児。
- 混合：母乳とミルクの併用。
- ねんトレ：ねんねトレーニング（睡眠習慣づくり）。
- セルフねんね：自分で寝つけるようになること。
- メリー：ベビーメリー（音楽付き回転おもちゃ）。
- バウンサー：揺れる椅子タイプの育児グッズ。
- スワドル：おくるみのこと。包んで寝かせる布。
- モロー反射：驚いたように両手を広げる新生児特有の反射。
- シュポット：ピジョンの電動鼻吸い器「SUPO+（シュポット）」の通称。
- フルミスト：鼻にスプレーするインフルエンザワクチン。痛くないため、幼児の予防接種でよく話題になる。
離乳食まわりの用語
- BF：ベビーフード。市販の離乳食全般。
- 補完食：母乳やミルクで足りない栄養を補う離乳食のこと。
- 離乳初期／中期／後期／完了期：5〜6か月／7〜8か月／9〜11か月／12〜18か月ごろ。
- BLW：Baby-Led Weaning、赤ちゃんが自分で食べる離乳食スタイル。
- ストック：作り置きの離乳食。小分け冷凍が多い。冷凍キューブにすることも。
- タンパクデビュー：初めて卵黄・豆腐・魚などを試す時期。
- 卵黄／卵白／全卵デビュー：卵を段階的に試すときの呼び方。
- カミカミ期／パクパク期：噛む練習の目安。
- ベビーダノン・ハイハイン：定番の離乳食・おやつ商品。
- 和光堂・キユーピー：代表的なベビーフードブランド。
- 鉄分／カルシウム強化期：後期ごろから栄養を意識する時期。
- アレルギー反応：発疹・嘔吐など。
- 除去食：アレルギー食材を一時的に除く食事法。
- 負荷試験：医療機関で少量ずつ食べて反応を確認する検査。
- エピペン：重度アレルギー時に使う緊急注射薬。
妊活・不妊治療まわりの用語
- タイミング法：排卵日に合わせてタイミングを取る基本の妊活。
- 人工授精（AIH）：精子を子宮に入れて妊娠を助ける方法。
- 体外受精（IVF）：卵子と精子を体外で受精させて戻す治療。
- 顕微授精（ICSI）：卵子に精子を直接注入する方法。
- 卵管造影（HSG）：卵管が通っているか調べる検査。
- AMH：卵子の残り具合を見る血液検査。
- フライング検査：生理予定日前に妊娠検査薬を使うこと。
- 採卵・移植：体外受精で卵を取る／戻すステップ。
- BT（移植後の日数）：移植からの経過日を数える言い方。
- 判定日：妊娠しているかの判定日。
- 多嚢胞（PCOS）：排卵しづらくなる体質。
- OHSS：卵巣が腫れる副作用。
家庭・仕事・生活まわりの略語
働き方・キャリアのスタンス
- ワーママ／WM：働くママ（ワーキングマザー）。
- バリキャリ：仕事を優先してバリバリ働くタイプのキャリア志向。
- ゆるキャリ：仕事も生活もバランスよく大事にする働き方。
- JTC：Japanese Traditional Company（日本的な大企業）勤務。
- 外資：外資系企業。
- 総合職／一般職：会社での職種区分。
勤務時間・雇用形態・働き方制度
- フルタイム：通常どおりの所定時間で働く。
- 時短勤務：育児などで通常より短時間で働く。
- パート：正社員より短い時間で働く短時間労働。
- 派遣：派遣会社に雇われ、別の企業で勤務する。
- フルフレ：フルタイムフレックス勤務の略。出退勤時間を柔軟に調整できる働き方。
- リモワ：リモートワーク（在宅勤務）の略。
- フルリモ：フルリモートワーク（完全在宅勤務）勤務。
- ハイブリッド勤務：出社とリモートを組み合わせた働き方。
家庭・家事・生活まわり
- ワンオペ：ワンオペレーションの略。家事・育児を1人でこなす状態。
- 爆買い：大量買いのこと。
- 家垢：家づくり専用アカウント。家・間取り・住宅ローン中心の投稿。
- 義、ギボ、ギッボ：義母や義実家のこと。
- エリサラ：高収入のサラリーマン家庭を指す言い方。
- ポイ活：ポイントを貯めて節約・活用する活動。
- 積立NISA／iDeCo：資産形成系ワード。
- ふるさと納税：住民税の一部を“好きな自治体”に振り向けて、返礼品も受け取れる制度。
- 保活：保育園探し・申し込み活動。
- ラン活：ランドセル選びの活動。
ジュエリー界隈でよく使う略語・絵文字
- プッシュギフト：出産のご褒美として贈る（もらう）ジュエリー。
- 💎：ジュエリー沼クラスタの象徴マーク。
- 🍊：エルメスの隠語。ブランドカラーのオレンジから。
- VCA／ヴァンクリ：ヴァンクリーフ＆アーペル。アルハンブラで💚が象徴的。
- トリニティ：Cartierの定番リング。ジュエリー沼の基礎ワード。
- 🚓／パトロール／パト：店舗を見に行く・在庫チェックすること。
ママ垢では、プッシュギフトなどのご褒美ジュエリーの投稿やブランド話題もあるため、ジュエリー界隈の略語・絵文字もよく登場します。ここでは、筆者が特によく見る単語をまとめています。
施設・行政・サービス系の用語
- 支援センター／子育て広場：乳幼児と保護者の交流・相談施設。地域で名称が異なる。
- 一時保育／一時預かり：必要な時だけ短時間預ける保育。
- ファミサポ：自治体の仲介で、研修を受けた地域の人に送迎・預かりをお願いできるサービス。
- 放デイ（放課後等デイサービス）：就学児向けの発達支援（小学生以上）。
- 産後ケア：助産師による宿泊・日帰りケア。訪問型もある。
- 産後ドゥーラ：家事・育児サポートをする有償サポーター。
- 療育：発達に特性のある子どもが、生活動作・コミュニケーションなどを練習する支援。
- OT（作業療法）：姿勢・手先の動き・感覚面などを専門家と練習する支援。
- ST（言語療法）：ことばの理解・発音・コミュニケーションを専門家と練習する支援。
- 高額療養費制度：医療費が一定額を超えた時に還付される制度。
- 医療証（マル乳・マル子など）：自治体が出す子どもの医療費助成制度の証明書。
- 赤ファ：「東京都出産・子育て応援事業（赤ちゃんファースト）」の略。ポイントで育児用品と交換できる。
- ゆりこ：東京都知事・小池百合子さんの通称。子育て施策の話題で登場。
教育・習い事まわりの用語
幼児教室・習い事系
- ベビーパーク：幼児教室。街頭での体験勧誘でもよく見かける。
- コペル（🐨）：幼児教室。絵文字はコアラ。
- こどもちゃれんじ（🐯）：ベビーはトラの絵文字で表される。
- モンテ：モンテッソーリ教育の略。自立を育てる教育法。
- リトミック：音楽×身体表現の幼児教育。
- おうちいく：「おうち×知育」。家庭でできる遊び・ワーク・知育のこと。
- 知育：知能を育てる遊びや教育。
- おうちモンテ：家庭でモンテッソーリ教育を取り入れること。
- おうちSTEM／おうちSTEAM：科学・技術・工学・芸術・数学を家庭学習に取り入れること。
英語系（家庭学習・スクール）
- DWE：高額英語教材「Disney World of English」。
- おうち英語：家庭で英語に触れる取り組み。DWEや絵本、動画などを活用。
- インター：インターナショナルスクールの略。英語環境の園・学校。
- プリ：プリスクール（Preschool）の略。未就学児向けの英語系スクール。
受験・学習まわり
- 幼受／小受／中受：幼稚園受験、小学校受験、中学受験のこと。
- 御三家：男子（開成・麻布・武蔵）、女子（桜蔭・女子学院・雙葉）。
- SAPIX（サピックス）：中学受験で最も名前が出る大手塾。特に難関校向け。
- 早稲田アカデミー（早稲アカ／ワセアカ）：熱血指導で有名な大手塾。
- 四谷大塚：予習シリーズで有名。合不合判定テストを主催。
- 日能研（N能研）：母集団が大きく、安定した偏差値で知られる大手塾。
- グノーブル：思考力・記述系を強みとする人気上昇塾。
- 🌸：合格（咲く）、結果報告で使われるマーク。
- 🌹：不合格（散る）、結果報告でのマーク。
🌸・🌹 は合否マークとして使われるのが一般的ですが、一部の界隈では学校名の隠語（桜蔭＝🌸、女子学院＝🌹 など）として使われることもあります。
Twitter初心者向け：SNS運用でよく出る言葉
- 鍵（🔑）：非公開アカウントのこと。承認された人しか投稿を見られない。
- リプ：返信（Reply）。
- DM：ダイレクトメッセージ。
- リムる：フォロー解除すること。
- ブロ解：ブロックして即解除し、相互フォローを解消すること。
- エアリプ：相手にリプせず、引用せずにつぶやきで言及すること。死語に近い。
- ROOMリンクの扱い：楽天ROOMは規約で「DMや非公開（鍵）投稿でのリンク掲載禁止」等の制限がある。公開範囲と表記に注意。
このあたりはX全体で共通する基本用語まわりです。
はじめてSNSを運用する場合は、まず「公開設定」と「鍵🔑」の違いだけは理解しておきましょう。
#PR・アフィリエイト関連用語（知っておくと安全）
ママ垢・マタ垢界隈では「#PR」や「楽天ROOMリンク」を見かけることも増えました。これらはアフィリエイト（紹介報酬）投稿であることが多いです。最近はステマ規制により、PR表記が義務化されています。
- #PR／広告：企業や商品紹介投稿。報酬発生時は表記必須。
- 楽天ROOM：楽天公式のショッピングSNS。DM・鍵垢投稿は禁止。
- ASPリンク：a8.net／afbなど、広告代理サービスを経由した紹介リンク。
詳しい見分け方や規約違反例は、PR・アフィリエイト啓発記事で解説しています。
Amazonのtag=〜-22、楽天のaf_id=〜などURLからも識別できます。
まとめ：界隈独特の言葉も“使いこなせば楽しい”
ママ垢・マタ垢の用語は、外から見ると少し独特。でも、使いこなせば交流がスムーズになります。 わからない単語があっても、遠慮せず調べたり質問したりすればOK。界隈は意外と温かいです。
よくある質問
- Q. 「☺︎」は何の意味？
「タメ口OK」の合図です。気軽に話しかけてOKのサインとして使われます。 - Q. 「#PR」って必ず付けるの？
報酬が発生する紹介投稿は明示が必要です。リンク付近に「PR」「広告」と表記すると安全です。 - Q. 総合職と一般職って具体的に何が違う？
総合職は将来の管理職候補として、配属・転勤・職務変更の幅が広く、業務範囲も裁量も大きめ。
一般職は定型業務やサポート中心で、原則転勤なし・残業少なめなど働き方の安定性を重視する傾向があります（会社によって運用差はあり）。 - Q. なぜ「ラン活」がある？
人気モデルが受注生産・数量限定で、販売時期が早期化しているため。
色・素材・機能の選択肢が増え、各ブランドの予約開始時期や展示会スケジュールが異なることも理由です。早めに情報収集・試着・予約を進める家庭が多く、「ラン活」という言い方が定着しました。
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